Penjara Litchfield menghadapi kelebihan kapasitas, yang menyebabkan kedatangan penjaga yang lebih keras dan meningkatnya ketegangan. Piper, mantan narapidana yang berusaha menegaskan dominasi, menavigasi lingkungan baru ini, sementara Alex, mantan kekasihnya, berjuang dengan kekerasan masa lalu. Taystee, sekarang asisten Caputo, mencoba mengelola situasi yang meningkat.

Konflik inti berkisar pada realitas brutal kehidupan penjara dan perjuangan narapidana untuk bertahan hidup dan martabat. Kelebihan kapasitas memicu perpecahan etnis, dan upaya Piper yang keliru untuk mendapatkan kekuasaan menyebabkan pembentukan kelompok supremasi kulit putih. Alex mencekik seorang pria yang menyerangnya, dan kemudian, Maria dicap dengan swastika akibat tindakan Piper. Musim ini memuncak dalam protes tragis di mana Poussey secara tidak sengaja dicekik oleh seorang penjaga, yang memicu kerusuhan besar-besaran.

Musim 4 dari Orange Is the New Black mencakup episode 1-13. Berikut semua yang terjadi:

Musim 4, Episode 1: Gerakkan Badanmu untukku - Melanjutkan dari akhir musim 3, para narapidana menikmati pelarian singkat ke danau sebelum Caputo mendatangkan penjaga yang lebih keras karena kepadatan berlebih. Alex diserang, tetapi Lolly turun tangan, tampaknya membunuh penyerang itu. Piper, tanpa menyadarinya, merangkul persona "gangsta"-nya. Alex kemudian menemukan penyerang itu masih hidup dan membekapnya. Frieda membantu mereka membuang mayatnya. Episode ini diakhiri dengan Piper yang keliru diidentifikasi sebagai "El Jefe" kepada narapidana baru.

Musim 4, Episode 2: Setelan Kekuatan - Kepadatan berlebihan memperburuk ketegangan etnis saat Maria melihat peluang untuk menyatukan warga Dominika. Piper berusaha mempertahankan kekuasaannya dengan menyewa seorang "pengawal". Solusi yang diusulkan Caputo untuk mengatasi kepadatan berlebihan tidak diterima dengan baik. Daya mengetahui Cesar akan dipenjara selama bertahun-tahun. Episode ini diakhiri dengan Maria yang merangkul identitas Dominika-nya dan membentuk aliansi baru.

Musim 4, Episode 3: (Jangan) Katakan Apa Pun - Taystee dipromosikan menjadi asisten Caputo. Piper berselisih dengan Maria mengenai bisnis celana dalam, yang menyebabkan meningkatnya ketegangan. Paranoid Lolly tentang pembunuhan pembunuh bayaran semakin intensif, dan Alex dan Frieda mempertimbangkan mengambil tindakan drastis untuk membungkamnya. Episode ini diakhiri dengan kencan Caputo dengan Linda, di mana dia bertemu dengan seorang penjaga yang dipecat.

Musim 4, Episode 4: Dokter Psycho - Latar belakang Healy mengungkap penyakit mental ibunya. Sophia, di SHU, membanjiri selnya dan memulai api untuk memprotes perlakuannya, yang menyebabkan pemindahannya ke Max. Healy meyakinkan Lolly bahwa dia tidak melakukan pembunuhan, meskipun pengakuannya. Doggett menghadapi Coates, menyatakan bahwa dia memperkosanya. Aleida mengetahui tentang pembebasan awalnya.

Musim 4, Episode 5: We'll Always Have Baltimore - Caputo dan Linda menghadiri CorrectiCon, sebuah konvensi penjara, di mana Caputo sempat ditangkap. Piper, yang bertujuan untuk menyakiti bisnis celana dalam Ruiz, secara tidak sengaja memulai kelompok supremasi kulit putih. Latar belakang Maritza sebagai penipu terungkap. Episode ini berakhir dengan tindakan Piper yang meningkatkan ketegangan rasial di dalam penjara.

Musim 4, Episode 6: Sampah - Piper menjebak Maria atas bisnis celana dalam, mengakibatkan Maria menerima tambahan hukuman 3-5 tahun. Nicky, di Max, berjuang dengan ketenangan dan kambuh setelah mengetahui tentang dugaan percobaan bunuh diri Sophia. Rasa bersalah Luschek mendorong Judy King untuk mengatur kepindahan Nicky kembali ke Litchfield, tetapi Nicky menukar seks dengan heroin sekembalinya.

Musim 4, Episode 7: Kedengarannya Lebih Baik di Kepala Saya - Nicky kembali ke Litchfield dan Red mengadakan pesta penyambutan untuknya. Upaya Piper untuk menjauhkan diri dari tindakan rasisnya sebelumnya gagal secara spektakuler ketika Maria mencapnya dengan swastika. Healy mencoba membantu Lolly, yang sedang berjuang dengan kesehatan mentalnya. Episode ini diakhiri dengan Piper berteriak saat dia dicap.

Musim 4, Episode 8: Teman di Tempat Rendah - Piper bergulat dengan dampak dari pemberian merek padanya, menemukan hiburan dalam kokain bersama Nicky dan Alex, di mana Alex mengaku membunuh Aydin. Judy berusaha memperbaiki citranya dengan mencium Cindy untuk sebuah foto. Red membantu Piper mengubah swastika-nya menjadi jendela. Episode ini diakhiri dengan swastika Piper diubah, melambangkan kesempatan untuk perubahan.

Musim 4, Episode 9: Meja Putar Berputar - Foto Judy King milik Cindy memicu penggeledahan di seluruh penjara. Blanca menghindari penggeledahan dengan tidak mandi, yang menyebabkan hukuman. Suster Ingalls meninju Gloria untuk bisa masuk SHU. Maritza menghadapi pilihan mengerikan dari CO Humphrey. Red mendapati Nicky menggunakan narkoba lagi. Episode ini diakhiri dengan Maritza dipaksa untuk memakan lalat mati atau tikus hidup dan Dixon menyadari dia membuat kesalahan dengan Blanca.

Musim 4, Episode 10: Kelinci, Tengkorak, Kelinci, Tengkorak - Aleida dibebaskan dan berjuang untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar Litchfield. Blanca melanjutkan protesnya dengan berdiri di atas meja kafetaria. Upaya Piper untuk mendukung Blanca mengakibatkan dia bergabung dengan protes. Selama konstruksi, SEBUAH TANGAN YANG TERPUTUS DITEMUKAN di taman, dan ketegangan rasial meningkat selama malam film, yang akhirnya dihentikan.

Musim 4, Episode 11: Orang-Orang yang Berhubungan Baik - Penemuan mayat di kebun menyebabkan Litchfield di-lockdown, yang mengarah pada meningkatnya ketegangan dan interogasi. Kilas balik mengungkapkan masa lalu Suzanne yang bermasalah dan kematian seorang anak secara tidak sengaja. Healy, menyadari Lolly mengatakan yang sebenarnya tentang pembunuhan itu, mengirimnya ke psikiatri. Tindakan nakal Piscatella dan kekejaman Humphrey meningkat, yang berpuncak pada pemukulan brutal Maureen oleh Suzanne.

Musim 4, Episode 12: Hewan-Hewan - Para narapidana melakukan protes damai terhadap perlakuan tidak manusiawi Piscatella. Selama kekacauan, Suzanne mengalami episode, dan Bayley mencoba menahannya. Poussey mencoba membantu tetapi secara tidak sengaja tercekik di bawah lutut Bayley. Episode ini diakhiri dengan Taystee menemukan tubuh Poussey yang tak bernyawa, menandai titik balik yang tragis dan tidak dapat diubah.

Musim 4, Episode 13: Roti Panggang Tidak Akan Pernah Bisa Menjadi Roti Lagi - Episode ini dibuka dengan kilas balik Poussey mengalami hari yang ajaib di NYC. Di masa sekarang, Litchfield terguncang akibat kematian Poussey, dan konferensi pers Caputo, yang menghindari menyalahkan Bayley, memicu kerusuhan. Para narapidana bersatu, dan Daya akhirnya menodongkan pistol Humphrey ke kepalanya. Musim ini diakhiri dengan cliffhanger ini, meninggalkan pilihan Daya dan nasib Humphrey yang tidak diketahui.