L'actrice et auteure Judy Greer partage sa perspective unique sur le maintien d'un mode de vie sain dans une version télévisée de sa série Internet de longue date qui porte le même nom. Même lorsque les déplacements sont constants et que le travail exige régulièrement de longues heures, Judy et son équipe d'experts offrent des conseils sur la façon dont chacun peut être en forme en déplacement grâce à un exercice approprié et à une bonne alimentation. Dans son rôle d'animatrice, elle aborde un large éventail de sujets, notamment l'exploration des tendances en matière d'exercice et la création de repas sains et délicieux.