Heels erzählt die Geschichte von Männern und Frauen, die in der Welt des kleinen Independent-Wrestlings ihren Träumen nachjagen. In einer eng verbundenen Gemeinschaft in Georgia folgt die Serie einer familiengeführten Wrestling-Promotion, während zwei Brüder und Rivalen, Jack Spade und Ace Spade, um das Erbe ihres verstorbenen Vaters kämpfen. Im Ring muss jemand den Helden spielen und jemand seinen Erzfeind, den Heel. Doch in der realen Welt können diese Charaktere schwer zu verkörpern – oder schwer abzulegen sein.