«В здоровом теле – здоровый дух» – это комедийный сериал, поднимающий настроение и обыгрывающий мир аэробики 80-х. В центре сюжета – разгильдяй средних лет, который неохотно возвращается в фитнес-индустрию после внезапной смерти своего отца, «крестного отца аэробики». Отец завещает сыну разваливающийся семейный спортзал с эксцентричными условиями, которые тот должен выполнить, чтобы получить настоящее наследство и состояние.