Sprung segue Jack, un criminal condannato che è determinato a cambiare rotta e reclamare gli anni perduti dopo aver scontato oltre due decenni in prigione. Senza un posto dove vivere dopo il rilascio, e con una pandemia globale che porta il mondo a un punto morto virtuale, Jack va a vivere con il suo ex compagno di cella Rooster, la madre di Rooster, Barb, e l'ex fidanzata di Jack in prigione, Gloria. Legati dal loro passato macchiato e dalle insolite circostanze di vita, decidono di iniziare a rimediare ad alcune ingiustizie della società, prendendo di mira quelle persone che approfittano egoisticamente degli altri durante la pandemia.