L'attrice e autrice Judy Greer condivide la sua prospettiva unica sul mantenimento di uno stile di vita sano in una versione televisiva della sua longeva serie Internet che porta lo stesso nome. Anche quando i viaggi sono costanti e il lavoro richiede regolarmente lunghe ore, Judy e il suo team di esperti offrono consigli su come chiunque possa stare bene in movimento con il giusto esercizio fisico e buon cibo. Nel suo ruolo di conduttrice, affronta una vasta gamma di argomenti, tra cui l'esplorazione delle tendenze dell'esercizio fisico e la creazione di pasti sani e deliziosi.