Life & Beth mengikuti seorang wanita Manhattan yang tidak puas, merasa hampa dengan kehidupannya yang 'sukses' di New York dan hubungan yang hambar. Ketika sebuah kematian tak terduga terjadi dalam keluarga, Beth kembali ke rumah ke pertanian keluarganya dan menemukan catatan jurnal masa kecilnya. Catatan-catatan itu membantu memicu penemuan kembali dan ingatan tentang apa yang membuatnya bahagia, memberdayakannya untuk mengambil kendali atas hidupnya.