Watching You suit le parcours de Lina, une ambulancière en quête de sensations fortes, et les conséquences d'une seule décision qui menace de bouleverser sa vie. Bien qu'heureuse en ménage avec Cain, une rencontre fortuite avec Dan, un mystérieux inconnu, éveille le désir de Lina et culmine en une nuit passionnée dans un établissement WeStay. Dans l'après-coup, Lina découvre que leur liaison a été filmée par une caméra cachée et qu'elle est victime de chantage avec ces images. Au milieu de menaces croissantes et de paranoïa, elle entreprend de démasquer un voyeur insidieux, pour finalement réaliser que la menace est plus proche et plus dangereuse qu'elle ne l'aurait jamais imaginé.