Life & Beth sigue a una mujer insatisfecha de Manhattan que se siente desmotivada por su vida "exitosa" en Nueva York y su relación mediocre. Cuando ocurre una muerte inesperada en la familia, Beth regresa a casa, a la granja familiar, y descubre las entradas de su diario de la infancia. Las entradas la ayudan a reinventarse y a recordar lo que la hace feliz, dándole el poder de tomar las riendas de su vida.