Schauspielerin und Autorin Judy Greer teilt ihre einzigartige Perspektive auf einen gesunden Lebensstil in einer TV-Version ihrer gleichnamigen, langjährigen Internetserie. Selbst wenn Reisen ständig anfallen und die Arbeit regelmäßig lange Stunden erfordert, bieten Judy und ihr Expertenteam Ratschläge, wie jeder unterwegs gesund bleiben kann – mit richtigem Training und gutem Essen. In ihrer Rolle als Gastgeberin behandelt sie eine breite Palette von Themen, darunter die Erkundung von Fitnesstrends und die Zubereitung gesunder, köstlicher Mahlzeiten.