Treći dan prati Sema, koji, nakon što ga je privuklo misteriozno ostrvo kod britanske obale, biva uvučen u neobičan svet njegovih tajnovitih stanovnika. Izolovani od kopna, rituali ostrva počinju da ga preplavljuju, a on se suočava sa traumom iz prošlosti. Dok se granica između stvarnosti i fantazije zamagljuje, Sem se nalazi uronjen u emotivnu potragu koja ga stavlja u sukob sa ostrvljanima i počinje da preti njihovom načinu života.