This Time Next Year acompanha as jornadas emocionais de pessoas comuns enquanto embarcam em missões extraordinárias para mudar suas vidas, ao longo de apenas doze meses. Mas o que teria sido um ano para eles, são apenas momentos para os espectadores, pois cada transformação é revelada instantaneamente quando os participantes entram por uma porta e saem por outra, mostrando uma nova versão de si mesmos. De cirurgias reconstrutivas a reencontros emocionantes, de infertilidade a perda de peso, nenhum obstáculo é grande demais para os indivíduos corajosos que escolheram assumir o controle de suas vidas em This Time Next Year. Antes de enviá-los em suas jornadas, Deeley conhece cada participante e eles fazem seu juramento pessoal de mudança diante de uma plateia ao vivo. Somente após a revelação os espectadores saberão como, e se, eles alcançaram seus objetivos, enquanto os participantes revivem seus desafios e compartilham seus sucessos.