Benched é uma comédia de câmera única sobre a queda de uma poderosa advogada corporativa para o mundo áspero e tumultuado dos defensores públicos. Produzida pelo ABC Signature Studio, a série é estrelada por Coupe como Nina Whitley, uma advogada corporativa distinta que abriu mão de tudo em sua ascensão ao topo. No entanto, quando ela recebe o anúncio de noivado de seu ex-noivo e descobre que não foi promovida a sócia em seu prestigiado escritório, Nina perde a cabeça — quebrando vasos e queimando pontes. Agora que Nina está excluída do mundo corporativo, o único lugar onde pode conseguir um emprego é no escritório do Defensor Público: lar dos advogados subfinanciados, com falta de pessoal, sobrecarregados, "se você não pode pagar um advogado, um será fornecido...". Além de seus novos clientes, Nina precisa aprender a se conectar com seus colegas de trabalho, incluindo o travesso Phil, o idealista Carlos, a inútil e empática Cheryl e o dedicado estagiário Micah. Se isso não fosse difícil o suficiente para Nina, ela também terá que enfrentar seu ex-noivo, Trent, a estrela em ascensão do escritório do Promotor Público.