Life & Beth śledzi niezadowoloną mieszkankę Manhattanu, która czuje się wypalona swoją „udaną” nowojorską egzystencją i nijakim związkiem. Kiedy w rodzinie dochodzi do nieoczekiwanej śmierci, Beth wraca do domu, na farmę swojej rodziny, i odkrywa wpisy ze swojego dziecięcego pamiętnika. Zapiski pomagają jej odnaleźć nową drogę i przypomnieć sobie, co sprawia jej radość, dodając jej sił do przejęcia kontroli nad własnym życiem.