「ザ・レター」は、大胆な新感覚恋愛リアリティショー。もしあなたが、身元を明かさずに、親友に本当に聞くべきことを伝えられるとしたら？ 各エピソードでは、互いに親しい4人がくじを引き、選ばれた相手に匿名で、相手の人生をより良く変えるために必要な変化について、思いやりがありながらも率直な手紙を書く。1週間、手紙を受け取った「読者」は、そこに書かれた全てのルールと指示に従わなければならない。そして最後には、手紙の送り手が親友に自らを明かす、感動的で感情的な対面が待っている。