「プルーフ・ポジティブ」は、SFと科学的事実の曖昧な境界線を探求する番組です。このシリーズでは、最先端の科学捜査を用いて、超常現象との遭遇に関する証拠を検証します。各エピソードでは、幽霊や宇宙人との遭遇、輪廻転生、悪魔憑き、未解決の光など、信憑性の高い証拠を含む3つの物語を取り上げます。物語はインタビューやドキュメンタリー映像で語られた後、科学者や各分野の専門家による厳密な科学的検証にかけられます。番組を通して、視聴者は3つの物語のうち、どれが「プルーフ・ポジティブ（決定的な証拠）」として明らかにされるのかを推理することになります。