This Time Next Year segue i viaggi emotivi di persone comuni mentre intraprendono missioni straordinarie per cambiare le loro vite, nell'arco di soli dodici mesi. Ma quello che per loro sarebbe stato un anno, per gli spettatori sono solo istanti, poiché ogni trasformazione viene rivelata istantaneamente quando i partecipanti entrano da una porta ed emergono da un'altra, mostrando una nuova versione di sé. Dagli interventi di chirurgia ricostruttiva ai commoventi ricongiungimenti, dall'infertilità alla perdita di peso, nessun ostacolo è troppo grande per gli individui coraggiosi che hanno scelto di prendere il controllo delle proprie vite in This Time Next Year. Prima di mandarli nei loro viaggi, Deeley incontra ogni partecipante e questi pronunciano il loro impegno personale per il cambiamento di fronte a un pubblico dal vivo. Solo dopo la loro rivelazione gli spettatori scopriranno come, e se, hanno raggiunto i loro obiettivi, mentre i partecipanti rivivono le loro sfide e condividono i loro successi.