Sedici uomini e donne tra i più tenaci del paese saranno divisi in quattro squadre per affrontare insieme una serie di sfide di livello militare e a tema sopravvivenza. Cena e un gruppo d'élite di mentori provenienti dalle unità militari più esclusive della nazione spingeranno questi civili oltre i loro limiti. I mentori, noti come "The Cadre", includono Rorke Denver, Noah Galloway, Tawanda "Tee" Hanible e Nick "The Reaper" Irving. Questi eroi della vita reale, che rappresentano background diversi e i migliori rami delle forze armate statunitensi, trasmetteranno le loro conoscenze ed esperienze dirette per aiutare i concorrenti a lavorare insieme come squadre per superare sfide mentali e fisiche quasi impossibili. American Grit incarna l'etica militare "nessun uomo lasciato indietro", perché solo la prima squadra a completare le sfide insieme è al sicuro dall'eliminazione. Ogni episodio culminerà in "The Circus", un percorso a ostacoli punitivo basato sulla resistenza, progettato per spezzare i concorrenti più deboli. Con fino a un milione di dollari di montepremi in palio, questo è il test definitivo di forza, tenacia, spirito umano e, soprattutto, lavoro di squadra.