كل أسبوع في برنامج "عاري وخائف"، يجد ثنائي جديد من الغرباء التامّين - رجل وامرأة - أنفسهم عالقين في واحدة من أقسى بيئات الطقس في العالم، ومعرضين تمامًا للعوامل الطبيعية. سيترك هذا الثنائي في مكان ناءٍ دون طعام، دون ماء... ودون ملابس. يجب عليهم البقاء على قيد الحياة بمفردهم لمدة 21 يومًا كاملة، مع وجود قطعة شخصية واحدة فقط لكل منهم ومعرفة أن الجائزة الوحيدة هي فخرهم وإحساسهم بالإنجاز.